自卑心理的主要表现有哪些(内心相当自卑的人,具有三点特征)

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谁的一生,都不可能一帆风顺,我们生而为人,必定要学会自信与乐观。

有些人之所以自卑,是因为极度不自信的一种表现。因为对自己缺乏认知,缺乏深入的剖析,缺乏对自我的了解,往往会产生强烈的自卑感。

这种感觉会带给自己一种心理暗示:我的能力不如别人,我为自己很弱的行为感到羞愧。对什么事情都充满怀疑,不相信自己能搞定,甚至自己不敢出面去胜任。

自卑的人性格懦弱无刚,思维里总是习惯性高看他人,高估困难,然后再看低自己。一旦陷入这种情结中,人就不能正确地给自己定位,也不能看到自己的价值。

内心相当自卑的人,具有三点特征。

在和人交流时紧张,木讷呆滞。

在人生道路上没有谁会一帆风顺的,只有经历了各种挫折,依然能够保持情绪稳定,才能算得上比较成功。

自卑的人不敢去社交,在公众场合一讲话会脸红,说话声音小,语气软弱犹豫,语音颤抖,不能很好地表达自己的思想,给人一种拘谨,放不开的感觉。

与人交流的时候,也是不敢看对方眼睛,眼睛闪躲,表情僵硬,有的会紧张到流汗,眼神焦虑,任别人也会感觉到尴尬和不自然。

 

总是独来独往。

在生活当中,总是有一些人独来独往,总是和谁都不合群,他们害怕与人交往,害怕走到陌生的环境里。

因为自己的自卑心理,导致在别人跟前感觉不舒服,不自然,所以一般会主动推辞朋友,拒绝朋友。

自卑的人要让自己开朗起来,否则总是把原有的自己锁起来的性格会让自己越来越疏远他人,并产生与人交往的恐惧心理,时间长了就独来独往了。

不懂的拒绝。

自卑的人,他们活得很累。

一个人自卑过度,就会形成讨好型人格,不管什么事情,他们第一时间都会考虑别人感受,一味地迎合别人。

自卑的人通常软弱的性格,让他们一次又一次地放弃自己的底线,不知道自己什么时候就会让身边的人不开心,所以会时刻谨慎小心。

他们不敢表现自己,有什么话只能在心里憋着这么活着,自己有想法了也不敢去表达,表达了害怕说错话,表达了害怕别人否定,拒绝,嘲笑自己。

如果一个人总是在意别人如何看待自己的时候,那么永远无法活出真正的自己。

众口难调,我们无法做到让所有人都满意,建立对自己的客观认识,善待自己。所以与其你管不了别人对你的看法,那么不如就随他人去吧。

 

情感寄语:

很多人其实都存在这种自卑的心理,这种心理对一个人的影响是非常长期的,而且具有很强的隐蔽性。

适度的自卑会鞭策我们成功,成为我们前行动力,而陷入如果自卑情结之中,则需要反思并走出。

自卑,其实并不可怕,可怕的是我们身处自卑而茫然不知,不能及时纠正自卑心理。内心很是自卑的人,往往会有这三个表现。

若你是一个自卑敏感之人,那一定要重视自己的内心,往后一生让自己强大起来。

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